Nuestro cuerpo se puede dar el lujo de crear nueva masa muscular cuando tiene las suficientes proteínas a su disposición, y la mejor manera de aprovechar este beneficio después de un fuerte entrenamiento, es optar por batidos de proteínas para ganar masa muscular, estos batidos te aportarán la energía y los nutrientes necesarios para complementar …
¿Qué es la proteina whey o whey protein? Las personas comúnmente usan suero de leche como suplemento, junto con ejercicios de resistencia, para ayudar a mejorar la síntesis de proteínas musculares y promover el crecimiento de la masa muscular magra. Pero, ¿Qué es y cuáles son los beneficios del consumo de proteína whey? La leche está …
En un post anterior ya vimos los mecanismos que regulan la secreción gástrica. En el día de hoy, vamos a ver como la célula parietal produce HCL. En la imagen de abajo tenemos representada la formación de HCL y vemos el interior de la célula epitelial del estómago, la luz canicular (interior del estómago) y finalmente el …
El estómago es el órgano donde se produce la digestión de los alimentos que consumimos por acción de los jugos gástricos. En este post vamos explicar las diferentes células que tenemos en el estómago, la función de cada una de ellas y cómo se regulan de cara a activar e inhibir dicha secreción. Para entender …
En el día de hoy vamos a explicar el proceso completo que realiza nuestro organismo desde que ingerimos proteínas a través de la dieta hasta que finalmente son excretadas. Anteriormente, ya habíamos comentado qué son las proteínas, cuál es su composición y los diferentes tipos de proteínas que tiene nuestro organismo. Ahora bien, el cuerpo no puede absorber las …
Digestión, absorción y metabolismo de las proteínas Leer más »
A la hora de determinar la calidad de un suplemento de proteína es fundamental realizar analíticas que nos permitan conocer la composición de un producto evitando así los posibles fraudes. En Potential Nutrition trabajamos concienciados para ofrecerle al cliente SEGURIDAD. Por ello, nos esforzamos en mostrar la máxima transparencia tanto de nuestros productos como su etiquetado. Como …
Analíticas de suplementos de proteínas – Tipos, fraudes y calidad Leer más »
La proteína es un nutriente que podemos encontrar de forma natural en diferentes tipos de alimentos: carne, leche huevos… Los batidos de proteína son concentrados de proteína y cada vez están más en auge. Son usados por deportistas, actores y personas con pérdida de masa muscular o desnutrición. Cada vez es más la gente que los conoce …
Propiedades de nuestra proteína whey Los batidos de proteínas son complementos alimenticios con una alta concentración de proteína y una baja cantidad de grasas e hidratos de carbono. Es el complemento alimenticio estrella, muy utilizado por deportistas, actores y personas con necesidad proteicas altas para tonificar o ganar masa muscular. A pesar de su popularidad, …
Tipos de batidos de proteínas ¿Qué proteína es mejor? Leer más »
